Dacă există un adevăr incontestabil despre aromaterapie, este acesta...
Sunt nenumărate moduri de a practica! Sigur, poate știți despre adăugarea lor într-un difuzor sau fabricarea unei lumânări, și cine nu și-a făcut propriul ulei de masaj cu uleiuri purtătoare, dar ce altceva există?
Iată 5 moduri de a folosi uleiurile esențiale pe care poate nu le-ați luat în calcul, pentru a profita la maximum de practica ta în fiecare zi!
Creează un deodorant pentru covor
Tot ce ai nevoie este o cutie de bicarbonat de sodiu și 5-10 picături din uleiurile tale aromatice preferate (vă recomandăm să folosiți Lămâie, Ylang Ylang, sau Ulei de Purificare) pentru a-ți crea propriul deodorant unic pentru covor!
Adaugă uleiurile în cutia de bicarbonat de sodiu și agită bine pentru a distribui uniform. Presară peste covoare și lasă să acționeze timp de aproximativ o oră înainte de a aspira.
Înlătură mirosurile de vopsea
Faci lucrări casnice? Nimeni nu apreciază mirosul emisiilor de pe pereții proaspăt vopsiți. Adaugă 10 mL de Ulei de Mentă la un galon de vopsea și amestecă bine. Va ajuta la reducerea mirosurilor neplăcute, având totodată o aromă plăcută de mentă care te va încuraja să continui să vopsești!
Creează o baie spa pentru picioare
Câteodată, după o zi lungă în picioare, o baie pentru picioare poate face minuni. Încearcă să combini 1 lingură de sare Epsom și 10 picături din uleiul tău preferat (vă recomandăm Mentă, Rozmarin sau Ulei de Geranium) într-un bol mare cu apă fierbinte, oferindu-ți picioarelor o înmuiere plăcută și relaxantă.
Păstrează-ți salteaua de yoga curată și proaspătă
Practicanții de yoga știu că salteaua lor poate deveni... neplăcută după un timp. Pentru a-ți păstra salteaua curată și pentru a beneficia de aroma uleiurilor esențiale, combină 24 de picături (distribuite cum îți place!) de Portocală Dulce, Arbore de Ceai și Uleiuri de Lavandă cu 4 uncii de apă purificată într-o sticlă de pulverizat chihlimbar.
Pulverizează pe saltea după practica de yoga și șterge cu un prosop moale.
Tratament cu ulei cald pentru păr
Părul uscat te întristează? Condiționează și hidratează-ți părul cu un tratament cu ulei cald la domiciliu!
Într-o pungă mică, combină 10 picături de Cedru, 10 de Lemn de Santal, 5 de Lavandă și 5 de Trandafir Geranium cu 4 linguri de ulei purtător preferat (vă recomandăm să folosiți Jojoba sau Migdale Dulci). Închide punga și plasează într-un bol cu apă fierbinte timp de aproximativ 1 minut, până se încălzește.
Folosește mâinile pentru a aplica uleiul pe păr de la vârfuri la rădăcină, masând ușor fiecare șuviță. Înfășoară părul într-un prosop pentru 15 până la 20 de minute, apoi clătește și spală-l normal.
Ai o modalitate ieșită din comun de a folosi uleiurile esențiale? Împărtășește-ne în comentarii!
PipingRock Îți Empower Health Journey-ul
