Ceaiul verde a fost istoric un element de bază al culturii tradiționale asiatice, fiind utilizat de secole, datând încă din dinastia Shang în China.
Acum poți bucura de minunile ceaiului verde cu ușurință, folosind pudra de Matcha. Matcha conține în mod natural catehine, EGCG și tanini, în plus față de cofeină și aminoacizi, fiind o băutură nutritivă puternică. Ceaiul nu este singura modalitate de a te bucura de Matcha...
Această pudră gustoasă poate fi folosită și într-o varietate de produse de patiserie și deserturi, oferind un plus nutritiv și o culoare verde distinctă. Cu vara aproape de sfârșit, profită la maximum de zilele calde cu rețeta noastră de înghețată la bețișor cu Matcha. Înghețata la bețișor cu Matcha este modalitatea perfectă de a începe săptămâna cu un deliciu răcoritor. Urmează rețeta de mai jos și bucură-te!
Ingrediente:
- Pudră de Matcha
- Semințe de Chia
- Lapte de migdale sau lapte de cocos
- Forme pentru înghețată la bețișor
- Miere de Manuka
Instrucțiuni:
- Începe prin a adăuga 1 cană de lapte într-un bol. Pentru această rețetă, laptele de migdale, de ovăz sau orice alt fel de lapte funcționează excelent.
- Apoi, adaugă 3 lingurițe de matcha în bol și amestecă bine laptele și matcha. Pentru un gust mai intens de matcha, poți adăuga mai mult matcha, câte o linguriță pe rând.
- Este timpul pentru personalizare! Poți adăuga semințe de chia, fulgi de cocos, fulgi de ciocolată neagră și puțină miere pentru a da dulceață. Asigură-te că toate ingredientele sunt bine amestecate!
- În cele din urmă, toarnă amestecul în formele pentru înghețată la bețișor. Recomandăm congelarea pentru 2-3 ore, dar acest timp depinde de mărimea formei, așa că verifică înghețata din când în când!
PipingRock Susținerea Călătoriei Tale Sănătoase
