Что если бы мы сказали вам, что есть способ добавить букет вкуса в ваши повседневные блюда? Позвольте нам представить вам PipingRock Elderberries!
Бузина, также известная как Самбукус, использовалась в европейских народных традициях здоровья на протяжении поколений. Наиболее распространенный вид, Самбукус Нигра, родом из Европы, но также широко выращивается в других частях мира. Он вырастает до 9 метров в высоту и имеет гроздья белых цветущих цветов и темно-синих зрелых ягод бузины.
Наполнен витамином C, антиоксидантными флавоноидами, антоцианинами и другими полезными фитохимическими соединениями.
Включение бузины в ваш регулярный рацион - это разумный выбор для ведения здорового образа жизни, и хотя принимать рекомендованную дозу в день - это хорошо, почему бы не добавить немного разнообразия в вашу рутину?