Ничто не сравнится с хорошим старым бутербродом с арахисовым маслом и джемом – кроме этого.
Мы большие поклонники смузи и шейков, которые помогают нам либо восстановиться после отличной тренировки, либо когда у нас нет времени, чтобы приготовить завтрак, или нужно взять обед с собой! И этот замечательный рецепт на вкус как вкусный бутерброд с арахисовым маслом и джемом, как готовила мама. Мы считаем, что бутерброд с арахисовым маслом и джемом иногда просто та комфортная еда, которая нам нужна, и этот вариант нашего детского фаворита такой же вкусный, как и звучит!
Протеиновый смузи с арахисовым маслом и джемом
Ингредиенты
- 1 стакан замороженных ягод
- 1 столовая ложка натурального арахисового масла или просто добавьте жареные арахисы
- 1 мерная ложка ванильного сывороточного протеина
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев 1 стакан соевого молока
Инструкции
- Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородной массы.
PipingRock Расширяем ваши возможности в пути к здоровью
