Если есть одна неоспоримая истина о ароматерапии, то это…
Это то, что способов практиковать ее бесконечно много! Конечно, вы можете знать об использовании ароматерапии в диффузорах или для изготовления свечей, и кто же не делал себе массаж с базовыми маслами, но что еще?
Вот 5 способов использования эфирных масел, о которых вы, возможно, не задумывались, чтобы извлечь максимум из вашей практики каждый день!
Создайте дезодорант для ковров
Все, что вам нужно, это коробка соды и 5-10 капель ваших любимых ароматических масел (мы рекомендуем использовать Лимонное масло, Иланг-Иланг или Масло очищения), чтобы создать свой собственный уникальный дезодорант для ковров!
Добавьте масла в коробку с содой и хорошо встряхните, чтобы распределить. Рассыпьте по коврам и оставьте на час, затем пропылесосьте.
Устраните запах краски
Ремонтируете дом? Никто не любит запах паров, которые выделяются от свежевыкрашенных стен. Добавьте 10 мл Масла мяты в галлон краски и хорошо перемешайте. Это поможет уменьшить неприятный запах, одновременно создавая приятный аромат мяты, который подбодрит вас продолжать!
Создайте спа для ног
Иногда после долгого дня на ногах ванночка для ног творит чудеса. Попробуйте соединить 1 столовую ложку английской соли и 10 капель вашего любимого масла (мы рекомендуем Мятное масло, Розмарин или Масло герани), в большой миске с горячей водой и дайте ногам наслаждаться долгим замачиванием.
Держите коврик для йоги чистым и свежим
Йоги знают, что их коврики со временем могут становиться довольно… неприятными. Чтобы сохранить ваш коврик чистым и насладиться ароматом эфирных масел, соедините 24 капли (в той пропорции, которая вам нравится!) Сладкий апельсин, Чайное дерево и Лаванда с 4 унциями очищенной воды в янтарной бутылке с распылителем.
Распылите на коврик после занятий йогой и протрите мягким полотенцем.
Горячее масляное лечение волос
Устали от сухих волос? Увлажните и кондиционируйте их с помощью домашнего горячего масляного лечения!
В небольшой пакетик добавьте 10 капель Масло кедра, 10 - Сандала, 5 - Лаванды и 5 - Масла розовой герани, плюс 4 столовых ложки вашего любимого базового масла (мы рекомендуем Жожоба или Сладкий миндаль). Закройте пакетик и опустите в миску с горячей водой на 1 минуту, пока он не станет теплым.
Используйте руки, чтобы нанести масло на волосы от кончиков до корней, осторожно массируя каждую прядь. Оберните волосы полотенцем на 15-20 минут, затем промойте и вымойте как обычно.
Есть нестандартный способ использования ваших эфирных масел? Поделитесь с нами в комментариях!
PipingRock Поддерживая ваше здоровье
