Яблочный уксус стал значительно популярнее не только из-за своего особого вкуса!
Эта питательная жидкость существует уже тысячи лет — её использование восходит к временам Гиппократа! — и, поразительно, процесс её создания за это время не изменился. Выбираются яблоки, которые дробятся и смешиваются с дрожжами и сахаром, после чего ферментируются в алкоголь. Затем это вещество повторно ферментируется до тех пор, пока оно не станет кисловатым уксусом, который многие добавляют в свой рацион ежедневно.
Большинство яблочного уксуса, доступного сегодня на рынке, включая наш собственный нефильтрованный и непастеризованный Органический яблочный уксус, содержит так называемую Мать. Это облачное вещество формируется естественным образом пектина и содержит полезные ферменты и минералы.
Так в чём же весь этот ажиотаж вокруг Яву и как вы можете присоединиться?
Каждая порция яблочного уксуса обладает мощным питательным профилем. Он богат такими питательными веществами, как фолиевая кислота, калий, кальций, витамины группы B, железо и витамин C. Он используется как внутренне, так и внешне, причем многие наслаждаются тем, как эта жидкость воздействует на кожу и волосы!
Хотите добавить больше Яву в свою повседневную жизнь? Вот пять способов сделать это каждый день!
Домашний салатный соус
Вместо использования соусов с большим содержанием масла, создайте собственный домашний соус, использовав 2 столовые ложки яблочного уксуса, смешанного с лимонным соком, чесноком и вашими любимыми травами (мы рекомендуем петрушку), по вкусу.
Шоты с Яву и медом
Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса с медом или другим натуральным подсластителем для уменьшения его кислотности и сделайте его лёгким для приёма небольшими шотами! Принимайте перед или между приемами пищи.
Добавьте в свои смузи
Шейки и смузи — отличный способ обеспечить себя здоровыми продуктами, которые могут не казаться вам вкусными. Попробуйте добавлять по чайной ложке (до 1 столовой ложки) яблочного уксуса к вашему следующему смузи, пробуя на вкус, чтобы убедиться, что он не слишком доминирует, так как имеет естественно сильный аромат.
Поддержка сияющей кожи
Смешайте одну часть яблочного уксуса с 4 частями чистой воды, нанося на кожу с помощью мягкого ватного шарика. Оставьте смесь на коже на 7-8 минут, затем смойте тёплой водой.
Попробуйте метод "Без шампуня"
Хотите исключить шампунь из своей рутины? ЯВУ стал популярным при использовании с содой для очищения и кондиционирования волос! В душе втирайте ½ столовой ложки пищевой соды в кожу головы, массируя её, затем смойте. Затем используйте спрей с яблочным уксусом в соотношении 1 часть ЯВУ к 3 частям воды, сосредоточив внимание на концах. Оставьте средство на несколько минут перед смыванием. Важно помнить, что этот метод следует использовать только раз в 4 дня, пока ваши волосы не привыкнут к нему (обычно около 6 месяцев), затем большинство людей используют его только 1-2 раза в месяц с периодическими промывками между ними.
PipingRock Дает сил вашему пути к здоровью
