Вдох. Выдох. Найдите мир.
Медитация — это практика вне времени, в которой нет «правильного» или «неправильного» метода. Это действие успокоения, очищения и расширения разума, достижения чувства духовности, универсальной связи и возвращения себя на твердую землю.
Независимо от того, какой метод вам подходит лучше всего или по какой причине вы решили заняться медитацией, попробуйте добавить ароматерапию в свой распорядок, чтобы открыть для себя преимущества, которые эти эфирные масла могут придать вашей медитации!
Вот наши 5 любимых смесей, которые помогут вам извлечь максимум из вашей медитации:
- Духовное очищение
Сожгите или распылите эти масла как ритуал очищения. Очистите свой ум от всего негатива и впустите положительные энергии вселенной в ваше сердце.
- 6 капель масло фенхеля
- 4 капли масло шалфея мускатного
- 2 капли масло кипариса
- 2 капли масло мирры
- Ваше тело — храм
Независимо от того, где вы находитесь, лучший храм можно найти внутри себя... эта смесь использует легендарные духовные ароматы, чтобы соединить вас с внутренней красотой вашей души.
- 6 капель масло фенхеля
- 4 капли масло пачули темное (или светлое)
- 3 капли масло ладана
- 2 капли масло иссопа
- Укорененные к Земле
Эта смесь сочетает мощные корни аира и имбиря с добавлением пряности корицы для заземляющего, обостряющего ум эффекта.
- 4 капли масло корня аира
- 3 капли масло корня имбиря
- 3 капли масло листьев корицы
- Парить в небесах
Очистите свой ум и поднимитесь на духовную плану с этой смесью, которая соединяет аир с другими классическими ароматерапевтическими ароматами просветления.
- 4 капли масло корня аира
- 2 капли масло пачули темное (или светлое)
- 2 капли масло мирры
- 2 капли масло сандала
- Как наверху, так и внизу
Эта медитативная смесь одновременно заземляет и возвышает, соединяя ваш дух с мистической божественной энергией, которая существует внутри вас и вне вас.
- 4 капли масло мирры
- 2 капли масло пачули темное (или светлое)
- 2 капли масло ветивера
- 2 капли масло бессмертника
- 2 капли масло ладана
Какие масла уже вошли в ваш распорядок медитации? Поделитесь вашими любимыми смесями с нами в комментариях!
PipingRock Помогает в вашем пути к здоровью
