Ak existuje jedna definitívna pravda o aromaterapii, je to táto…
Sú nekonečné možnosti, ako ju praktizovať! Samozrejme, možno viete o pridávaní do difuzéra alebo výrobe sviečok, a kto si ešte nevytvoril vlastný masážny olej s nosnými olejmi, ale čo ešte existuje?
Tu je 5 spôsobov, ako použiť esenciálne oleje, ktoré vás možno nenapadli, aby ste každý deň naplno využili vašu prax!
Vytvorte si deodorant na koberce
Potrebujete len škatuľku sódy bikarbóny a 5-10 kvapiek vášho obľúbeného aromatického oleja (odporúčame použiť Citrón, Ylang Ylang alebo Olej na čistenie), aby ste si vytvorili svoj jedinečný deodorant na koberce!
Pridajte oleje do škatuľky sódy bikarbóny a dobre premiešajte. Posypte na koberce a nechajte pôsobiť asi hodinu, potom povysávajte.
Zlikvidujte zápach farby
Robíte nejaké domáce práce? Nikto nemá rád vôňu výparov z čerstvo natretých stien. Pridajte 10 ml Mätového oleja do galónu farby a dobre premiešajte. Pomôže to zredukovať nepríjemné výpary a zároveň uvoľní príjemnú mätovú arómu, ktorá vás povzbudí k pokračovaniu v práci!
Vytvorte kúpeľ na nohy zo spa
Niekedy, po dlhom dni na nohách, môže kúpeľ na nohy znamenať zázraky. Skúste skombinovať 1 polievkovú lyžicu Epsomovej soli a 10 kvapiek vášho obľúbeného oleja (odporúčame Mätu, Rozmarín alebo Geraniumový olej) vo veľkej mise horúcej vody a doprajte svojim nohám príjemný a dlhý kúpeľ.
Udržujte svoju jogovú podložku čistú a sviežu
Jogíni vedia, že ich podložky môžu byť skôr či neskôr... nevôňavé. Na udržanie čistoty podložky a využitie vône esenciálnych olejov skombinujte 24 kvapiek (rozdelte podľa vlastného uváženia!) Sladkého Pomaranča, Čajovníka & Levandule so 4 uncami čistej vody v jantárovej sprejovej fľaši.
Nasprejujte na podložku po jogu a utrite mäkkým uterákom.
Olejová kúra na vlasy
Sú vaše vlasy suché? Kondicionujte a hydratujte s domácou horúcou olejovou kúrou na vlasy!
V malej taške skombinujte 10 kvapiek Olej z cédrového dreva, 10 Santalového, 5 Levanduľového a 5 z ružového geránia so 4 lyžicami vášho obľúbeného nosného oleja (odporúčame Jojobový alebo Mandľový). Zatvorte tašku a umiestnite ju do misky s horúcou vodou približne na 1 minútu, kým sa nezohria.
Rukami nanášajte olej do vlasov od končekov ku korienkom, jemne masírujte každé vlákno. Zabaľte vlasy do uteráka na 15 až 20 minút, potom opláchnite a umyte vlasy ako normálne.
Máte netradičný spôsob, ako používať svoje esenciálne oleje? Zdieľajte s nami v komentároch!
PipingRock Podpora vašej cesty za zdravím
