25 Creative Ways to Add Coconut Oil to your Daily Routine!

Ak ste fanúšikom výživného kokosového oleja, pripravte sa na objavovanie kreatívnych spôsobov, ako ho využiť vo svojom každodennom živote. Známy pre svoje zdravotné prínosy a prirodzenú hodnotu, kokosový olej je viac než len kuchynská základná ingrediencia; je vynikajúcim doplnkom vo vaších kozmetických a wellness praktikách. Či už ste skúsený nadšenec kokosového oleja alebo ho práve začínate objavovať, máme pre vás zábavné a praktické spôsoby, ako z tohto tropického pokladu vyťažiť maximum. Pripravte sa objaviť dobro kokosového oleja a povýšte svoju každodennú rutinu na úplne novú úroveň!

  1. Tradičný Olej na Varenie

Kokosový olej je skvelý na varenie, pretože zostáva stabilný pri vysokých teplotách vďaka nasýteným tukom.

 

  1. Prírodné Sladidlo do Kávy

Kokosový olej je skvelým náhradníkom mlieka a cukru v káve pre prirodzené osladenie. Často sa označuje ako „Keto-Káva“ vďaka koncentrácii zdravých tukov v kokosovom oleji.

 

  1. Výživný Prídavok do Smoothie

Pridajte 1 až 2 lyžice kokosového oleja do smoothie na pridanie zdravých tukov do stravy. Kokosový olej poskytuje hladkú textúru a jemnú kokosovú chuť.

 

  1. Náhrada v Pečení

Jednoducho nahraďte presné množstvo rastlinného oleja v receptoch na pečenie kokosovým olejom. Kokosový olej je výživnou alternatívou, ktorá pridáva nádych sladkej kokosovej chuti.

 

  1. Upokojujúci Čaj z Lékoříc

Jednoducho pridajte 1/2-1 lyžičku kokosového oleja do čaju z lékoříc, pridajte med a citrón a vychutnajte si jedinečný teplý nápoj!

 

  1. Domáca Tmavá Čokoláda

K výrobe vlastnej chutnej tmavej čokolády potrebujete len kokosový olej, tmavý kakaový prášok, med a extrakt z vanilky!

 

  1. Superpotravinový Nátierok

Zmiešajte lyžicu kokosového oleja s pol lyžičky chia semienok a natrite na celozrnné alebo klíčené pečivo pre výživnú pochúťku!

 

  1. Kakaový Chai Čaj

Vytvorte si vlastný chutný kakaový chai čaj s kokosovým olejom, kakaovým práškom, čiernym čajom, medom, kurkumovým práškom a škoricou. Skvelé na zahriatie počas chladného zimného popoludnia!

 

  1. Náhrada Masla na Popcorn

Popcorn chutí skvele s trochou horúceho kokosového oleja poliateho na vrchu! Pridajte pár štipiek morskej soli na lahodnú večernú pochúťku.

 

  1. Domáca Granola

Granola je ikonická pochúťka plná výživných hodnôt. Vytvorte si vlastnú pomocou rôznych orechov, celozrnných vločiek, medu alebo javorového sirupu, a kokosového oleja.

 

  1. Domáci Športový Nápoj

MCT tuky v kokosovom oleji poskytujú telu prvotriedne palivo. Pridajte kokosový olej, chia semienka a zmiešané ovocie do vody namiesto komerčných sladkých športových nápojov pre hydratáciu.

 

  1. Pomoc v Nelepivom Varení

Aj nelepivé panvičky občas zažijú lepenie, najmä s vajíčkami. Jednoducho naneste trochu kokosového oleja, aby ste pomohli predísť lepeniu.

 

  1. Starostlivosť o Pokožku Hydratácia

Kokosový olej je jemný pre všetky typy pokožky. Dobre sa vstrebáva a pôsobí ako hydratačný prostriedok, ktorý hydratuje pokožku pri masáži.

 

  1. Kúpeľ z Epsomskej Soli

Pridajte kokosový olej do svojej kúpeľovej rutiny s relaxačným kúpeľom z Epsomskej soli. 1/4 šálky epsomskej soli a 1/4 šálky kokosového oleja s kvapkou éterického oleja robí zázraky vo vani.

 

  1. Domáca Zubná Pasta

Zmiešajte rovnaké množstvá kokosového oleja a jedlej sódy pre osviežujúcu domácu zubnú pastu!

 

  1. Balzam na Pery

Suché a popraskané pery sú nepríjemné! Kokosový olej je jednoduchým riešením pre hladké popraskané pery. Kombinujte s včelím voskom a bambuckým maslom pre maximálny upokojujúci účinok.

 

  1. Balzam na Holenie

Každý má iné reakcie na zložky v produktoch. Ak vám krém na holenie vadí, skúste kokosový olej ako prirodzenú alternatívu pre jemnú pokožku.

 

  1. Kondicionér na Vlasy

Kondicionér je skvelý na vytvorenie masážneho efektu na vlasy. Skúste kokosový olej na dodanie sviežej hydratácie suchým alebo krepovitým vlasom pre upokojujúci účinok.

 

  1. Odličovač

Väčšina odličovačov je prevažne na báze oleja. Vykašlite sa na drahé produkty na odličovanie a ušetríte s kokosovým olejom, ktorý zároveň odstraňuje make-up a zjemňuje pokožku.

 

  1. Domáci Peeling

Kombinujte kokosový olej s kokosovým cukrom alebo mletými kávovými zrnami pre domáci peeling. Skvelé pre nočné exfoliovanie!

 

  1. Domáce Ručné Mydlo

Kombinácia kokosového oleja s tukom a éterickými olejmi je ľahký spôsob, ako vyrobiť domáce ručné mydlo. Použite svoje obľúbené éterické oleje na výber vône.

 

  1. Telové Maslo

Telové maslo sa ľahko vyrába pomocou kokosového oleja. Kombinujte s inými upokojujúcimi olejmi ako je jojobový olej, bambucké maslo, kakaové maslo a mango maslo pre maximálny účinok.

 

  1. Olej na Kožičku

Osviežte svoje kožičky počas bežnej kozmetickej rutiny s kokosovým olejom. Jednoducho masírujte kožičky pre maximálnu jemnosť.

 

  1. Domáci Deodorant

Mnohí ľudia zistia, že konvenčné deodoranty môžu dráždiť ich pokožku v závislosti od zložiek. Vyrobte si vlastný deodorant pomocou kokosového oleja, jedlej sódy a éterických olejov. Čím jednoduchšie, tým lepšie.

 

  1. Nosičový Olej

Existuje veľa kreatívnych spôsobov, ako pridať svoje obľúbené vône éterických olejov do svojhiego starostlivosti. Nosičové oleje, vrátane kokosového oleja sa kombinujú s éterickými olejmi na výrobu nádherne voňajících produktov.

 

Doplnky z Kokosového Oleja

 

Softgely Kokosového Oleja (1,000 mg)

100% Lisovaný za Studena

Bez Lepku & Non-GMO

Ľahko Požívateľné Softgely

 

Organický Extra Panenský Kokosový Olej

Organický Kokosový Olej

Mononenasýtené Tuky

Pre Luxusne Jemnú Pokožku & Vlasy!

 

Lisovaný Kokosový Olej

Lisovaný z Pravých Kokosov

Bez Chuti

Skvelé na Varenie!

 

100% Čistý MCT Olej Tekutina

100% Čistý MCT Olej

S Kyselinou Kaprylovou a Kyselinou Kaprinovou

Priateľské ku Keto Diéte

 

100% Čisté MCT Olejové Softgely

Silný Zdroj Kyselín Kaprylovej a Kaprinovej

Priateľské ku Keto Diéte

Rýchlo Sa Uvoľňujúce Softgely

 

Piping Rock sa hrdí na ponúkanie najpokrokovejších foriem s vynikajúcimi ingredienciami získanými z kvalitného zdroja. Neustále pridávame možnosti bez GMO, vegánske, organické a bezlepkové, aby sme uspokojili všetky vaše výživové potreby. Naša rozmanitá produktová línia sa každodenne vyvíja, pretože sa neustále snažíme vám poskytnúť to najlepšie.

 

PipingRock Posilňuje Vašu Cestu k Zdraviu