Čo je Zinok?
Zinok je esenciálny stopový minerál, ktorý si naše telo nedokáže samo vytvoriť a musíme ho získavať zo stravy. Bohatá strava je kľúčová pre udržanie zdravého rovnováhy kľúčových vitamínov a minerálov.
Nižšie je uvedený zoznam 7 potravinových zdrojov, ktoré sú prirodzene bohaté na zinok. Pridanie niektorých z týchto potravín do vašich jedál každý deň môže pomôcť podporiť rovnováhu minerálov vo vašom tele.
7 Najlepších Potravinových Zdrojov Zinku
- Chudé Kuracie Mäso
- 1 mg zinku na 100 gramov
- 7% DV
- Tiež vynikajúci zdroj bielkovín a vitamínov B
- 6.6 mg na 1 šálku
- 44% DV
- Tiež vynikajúci zdroj železa a omega mastných kyselín
- 5 mg na 1 uncu
- 34% DV
- Tiež vynikajúci zdroj stopových minerálov a omega mastných kyselín
- 1.4 mg na 1 šálku
- 9% DV
- Tiež vynikajúci zdroj vitamínov B a antioxidantov
- Tmavá Čokoláda
- 3.3 mg na 100 g
- 30% DV
- Tiež vynikajúci zdroj vlákniny a draslíka
Doplnok so zinok
Zinok zohráva zásadnú úlohu v tele, kde sa podieľa na mnohých procesoch. Preto je dôležité pridať doplnkový zdroj zinku na podporu vašej dennej stravy koncentrovanou dávkou.
Avšak, nemusí stačiť len akýkoľvek doplnok zinku. Potrebujete vzorec, ktorý je založený na čistote, účinnosti a kvalite. Tu sú niektoré z našich najpredávanejších produktov, ktoré odporúčame.
Chelátovaný zinok glukonát PipingRock je efektívnym spôsobom, ako pridať zinok do vašej dennej rutiny. Chelátové látky pomáhajú minerálom stať sa rozpustnými vo vode, aby boli lepšie vstrebávané vaším telom. Jedna tableta poskytuje 50 mg zinku v tomto bezlepkovom vzorci!
ZMA je kombinácia troch esenciálnych nutrientov: zinku, horčíka a vitamínu B6. Tieto nutrienty sú veľmi silné v tandeme a často sa používajú v športovej výžive.
Formulácia ZMA od PipingRock obsahuje registrovanú ochrannú známku ZMA®, spolu s vitamínom B-6 a horčíkom v praktických denných kapsulách.
Unikátna kombinácia zinku a L-karnozínu poskytuje silný synergický efekt, keď sa spolu skombinujú.
Doplnok bohatý na minerály Zinok Karnozín od PipingRock prináša 84 mg tejto zlúčeniny plus pridaný L-karnozín pre maximálnu podporu. Kapsule s rýchlym uvoľňovaním uľahčujú pridať tento doplnok do vašej vitamínovej rutiny.
Zinkové pastilky od Piping Rock sú obľúbené medzi zákazníkmi pre sezónnu podporu! Obsahujú zinok (ako citrát zinku a glukonát zinku) s pridaným vitamínom C a echinaceou, tieto pastilky majú prírodnú ovocnú príchuť, ktorá je jednoducho neodolateľná.
PipingRock Posilňovanie Vašej Cesty K Zdraviu
