Nie je nič lepšie ako dobrý, staromódny PB&J sendvič – okrem tohto.
Sme veľkí fanúšikovia smoothie a shakov, ktoré nám pomáhajú buď zotaviť sa z výborného tréningu, alebo dokonca, keď nemáme dostatok času na prípravu raňajok alebo potrebujeme mať obed na cestách! A tento skvelý recept chutí ako lahodný arašidové maslo a sendvič s džemom, presne taký, ako robievala mama. Zisťujeme, že PB&J sendvič je niekedy práve tým pohodlným jedlom, ktoré potrebujeme, a tento twist na našu obľúbenú detskú klasiku je rovnako lahodný, ako znie!
PB & J Proteínový Smoothie
Ingrediencie
- 1 šálka mrazeného ovocia
- 1 polievková lyžica prírodného arašidového masla alebo jednoducho pridajte pražené arašidy
- 1 odmerka Vanilka ochutený syrovátkový proteínový prášok
- 2 polievkové lyžice ovsených vločiek1 šálka sójového mlieka
Pokyny
- Všetky ingrediencie vložte do mixéra a mixujte do hladka.
PipingRock Posilňuje Vašu Zdravotnú Cestu
