Aromaterapi är verkligen en obegränsad praktik!
De oerhörda sätten du kan skräddarsy din aromaterapirutin är oändliga, och när du kommer på nya, roliga sätt att njuta av den aromatiska lyckan hos eteriska oljor, kan du ibland bli överväldigad av de alternativ som finns. Och det är helt okej, eftersom det ger dig möjlighet att prova nya roliga metoder!
Här är en idé! Vi älskar verkligen vassdiffusorer. De är fantastiska när det gäller att ständigt fylla ett rum med vilken doft som helst, plus att de är lätta att göra hemma! Du kommer snart att undra varför du någonsin brydde dig om att spendera alla de pengarna på syntetiskt doftande ljus...
Här är vår enkla guide för att skapa din egen unikt doftande (och återanvändbara!) vassdiffusor för din samling av eteriska oljor!
DU KOMMER ATT BEHÖVA
- 1 glasbehållare med en smal öppning
- 4 vassdiffusorstickor eller bambuspett
- ¼ kopp av din favorit PipingRock bärarolja
- 25 droppar av din favorit PipingRock eteriska oljor
STEG 1
För vår vassdiffusor använde vi en lugnande och upplyftande kombination av Bergamott, Cederträ och Neroli. Vår val av bärarolja för detta tillfälle kommer vara Sötmandelolja. Denna blandning är perfekt för denna tid på året, när vädret börjar kyla ner och ditt humör kan behöva en uppfriskande upplyftning! Om du vill använda denna blandning, börja med 4 droppar av Bergamott, 4 droppar av Cederträ och 3 droppar av Neroli.
Tillsätt din bärarolja och eteriska oljor till glasbehållaren. Snurra runt behållaren för att blanda oljorna. För din referens, 1/4 kopp bärarolja motsvarar ungefär 4 matskedar. Om du vill lägga till mer rekommenderar vi att göra så i ett förhållande av 1 matsked bärarolja per 5-7 droppar olja, så våga vara kreativ!
STEG 2
Placera dina diffusorpinnar/bambuspett i behållaren. Du kan hitta dessa i de flesta hobbybutiker. Det finns inget "rätt" eller "fel" antal pinnar att använda, så gå med vad som behagar dig!
Eftersom det kan ta flera timmar för de aromatiska oljorna att resa upp längs pinnarna, rekommenderar vi att vända dem varannan timme för att hjälpa till att påskynda processen.
STEG 3
Grattis, du har just gjort din alldeles egna vassdiffusor! Dessa härliga diffusorer kan hålla i ett par veckor, beroende på hur mycket olja du lägger i. Vänd pinnarna varannan dag för att fräscha upp doften.
När oljan har gått åt, tvätta helt enkelt glasbehållaren med varmt vatten, ersätt pinnarna med nya och upprepa dessa enkla steg. Så enkelt är det!
PipingRock Stärker din hälsoresa
