Vad sägs om vi berättade att det finns ett sätt att tillföra en smakexplosion till vardagsmaten? Låt oss introducera PipingRock Elderberries!
Fläder, också känt som Sambucus, har använts i europeiska folkmedicintraditioner i generationer. Den vanligaste typen, Sambucus Nigra, härstammar från Europa men odlas även i andra delar av världen. Den kan bli upp till 9 meter hög och har klasar av vita blomknoppar och mörkblåa, mogna fläderbär.
Fullproppad med vitamin C, antioxidanta flavonoider, antocyaniner och andra gynnsamma fytonäringsämnen.
Att inkorporera fläder i din vanliga kost är ett smart val för en hälsosam livsstil, och medan du tar den rekommenderade mängden per dag är allt väl och bra, varför inte göra din rutin lite mer spännande?
