Superfoods är enligt definitionen livsmedel som allmänt anses vara näringsrika. De är högkvalitativa livsmedel som de flesta vänder sig till för naturligt förekommande vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Dessa är vanligtvis hela livsmedel som växer från naturen, inklusive allt från örter och kryddor till frukt och grönsaker, eller nötter och frön. Varje klassificering av superfood innehåller unika egenskaper som ger värdefullt näringsmässigt fördel. Oavsett om det är fytokemikalier, Omega EFA, fiber eller kalium - varje superfood berättar sin egen historia om ursprung, kultur och miljö. Genom att lära oss mer om vad vi stoppar i våra kroppar kan vi lära oss hur vi kan ytterligare näringställa dem.
Livsmedel rika på antioxidanter:
Åratal av studier om antioxidanter har väckt fascination hos entusiastiska konsumenter. Alla vill lägga till antioxidanter till sin diet, men inte alla vet exakt varför eller hur. Låt oss börja med grunderna. Vad är antioxidanter?
Antioxidanter är kemiska föreningar som naturligt förekommer i en mängd olika livsmedel, främst sådana som är växtbaserade. Det finns många antioxidanter och näringsämnen som varierar beroende på livsmedlets ursprung.
Top 13 superfoods:
Vi har sammanställt en varierad lista av våra 13 toppsuperfoods baserat på deras antioxidantinnehåll och näringsvärde. Var och en erbjuder unika, fördelaktiga näringsämnen:
- Blåbär: Blåbär innehåller kraftfulla bioflavonoider kända som antocyaniner.
- Surkörsbär: Den saftiga frukten, surkörsbär, ger naturligt förekommande fytokemikalier för maximalt antioxidantskydd.
- Resveratrol: Resveratrol är en polyfenolantioxidant som finns i skalen på röda vindruvor.
- Granatäpple: Granatäpple är en superfood rik på vitamin C och andra rikliga fruktnäringsämnen.
- Acai: Det lilla lila bäret, acai, är känt för sin täta koncentration av vitaminer och mineraler.
- Afrikansk Mango: Denna exotiska citrusfrukt är fullpackad med näringsämnen. Afrikansk mango är en bra källa till löslig fiber och en naturlig källa till antioxidanter.
- Grönkål: Grönkål är en populärt odlad grönsak som klassificeras som en korsblommig grönsak. Den är berömd för sin rika näringsprofil och närvaro av antioxidanter.
- Blåbär: Blåbär är ett annat bär som innehåller fördelaktiga fytokemikalier och ett distinkt pigment.
- Noni: Noni är en mystisk tropisk frukt rik på botaniska näringsämnen.
- Broccoli: Den näringstäta broccolin är en korsblommig grönsak som höjs för att bära den specifika växtföreningen, sulforafan.
- Grönt te: Grönt te är en av de mest prisade källorna till antioxidanter. Denna asiatiska stapelvara innehåller det fördelaktiga catechin, EGCG.
- Chiafrön: Frön är också kända för att innehålla otroliga näringsämnen. Chiafrön är särskilt en utmärkt växtkälla till Omega-3-fettsyror och antioxidanter.
- Spirulina: Spirulina är den nya superfooden på blocket. Denna blågröna alg levererar ett brett spektrum av naturligt förekommande växtenzymer och antioxidanter för alla superfoodälskare!
Superfood tillskott:
Piping Rocks kundberömda, dagliga Supergreens-pulver har alla de vitaliserande, växtbaserade dagliga näringsämnen du kan önska! En enda stor skopa stoltserar med 20+ organiska råsuperfoods, tillsatta prebiotika och en synergistisk greensblandning. En kraftfull tillsats till ditt dagliga kosttillskottsprogram!
Inte ett fan av att hantera pulver? Piping Rock har skapat superbekväma, dagliga frukt- och grönsakskapslar. De är icke-GMO, glutenfria och innehåller inga konstgjorda smakämnen eller sötningsmedel!
Det är ingen tvekan om att frukt spelar en viktig roll i att upprätthålla stark daglig näring. Dessa superfoods innehåller gott om vitaminer och mineraler som ger bränsle åt din kropp och hjälper dig att uppnå näringsmässig excellens. Nu kan du uppleva dina frukter på ett helt nytt sätt med läckra fruktgummier.
Organiska Greens & Fruits Plus
Piping Rocks Organiska Greens & Fruits Plus kombinerar sömlöst 3 blandningar av superfoods inklusive organiska greens, organiska frukter och en organisk grönsaksblandning.
Denna avancerade formel är en kraftfull superfood och den bästa kompletta blandning. Para ihop den med våra Super Reds för att skapa det ultimata paret!
PipingRock Stärker din hälsorresa
