25 Creative Ways to Add Coconut Oil to your Daily Routine!

Om du är ett fan av närande kokosolja, gör dig redo att utforska finurliga sätt att använda det i din vardag. Känd för sina hälsofördelar och naturliga godhet, är kokosolja mer än bara en köksvara; det är en fantastisk tillägg till din skönhetsrutin och hälsopraktiker. Oavsett om du är en erfaren kokosoljefantast eller precis börjar upptäcka dess underverk, har vi roliga och praktiska sätt att maximera den tropiska skatten i dina dagliga aktiviteter. Gör dig redo att omfamna kokosoljans godhet och lyft din rutin till en helt ny nivå!

  1. Traditionell matlagningsolja

Kokosolja är en utmärkt matlagningsolja som förblir stabil under höga temperaturer eftersom den är gjord av mättade fetter.

 

  1. Sötningsmedel för kaffe

Kokosolja fungerar perfekt som en ersättning för mjölk och socker i kaffe för naturlig sötning. Detta kallas ofta för “Keto-Coffee” på grund av koncentrationen av hälsosamma fetter i kokosolja.

 

  1. Näringsboost för smoothies

Tillsätt 1 till 2 matskedar kokosolja till smoothies för att lägga till hälsosamma fetter i din kost. Kokosolja ger en jämn textur och subtil kokosnötssmak.

 

  1. Substitut vid bakning

Byt enkelt ut exakt samma mängd vegetabilisk olja i bakningsrecept mot kokosolja. Kokosolja är ett näringsrikt alternativ som tillför en hint av söt kokosnötssmak.

 

  1. Lugnande lakritste

Blanda helt enkelt 1/2-1 tesked kokosolja med lakritsrotste, honung och citron för en varm dryck som ingen annan!

 

  1. Hemlagad mörk choklad

Allt du behöver är kokosolja, mörkt kakaopulver, honung och vaniljextrakt för att göra din egen läckra mörka choklad!

 

  1. Supermatspålägg

Blanda en matsked kokosolja med en halv matsked chiafrön och bred på fullkorns- eller groddat bröd för ett näringsrikt mellanmål!

 

  1. Kakao chai-te

Gör ditt eget läckra kakao chai-te med kokosolja, kakaopulver, svart te, honung, gurkmejapulver och kanel. Perfekt för att värma dig en kylig vintereftermiddag!

 

  1. Smörsubstitut på popcorn

Popcorn går bra ihop med lite varm kokosolja ringlad på toppen! Tillsätt med ett par nypor havssalt för ett utsökt nattligt mellanmål.

 

  1. Hemlagad granola

Granola är ett ikoniskt mellanmål laddat med näringsrik godhet. Gör din egen med en blandning av nötter, fullkorns havre, honung eller lönnsirap, ringlad med kokosolja.

 

  1. DIY sportdryck

De MCT-fetterna i kokosolja ger din kropp en kvalitetskälla för bränsle. Lägg till kokosolja, chiafrön och blandad frukt till ditt vatten istället för sockerhaltiga kommersiella sportdrycker när du återfuktar.

 

  1. Underlättar vid icke-klibbigt stekning

Även icke-klibbiga stekpannor kan uppleva tillfällig fastklistring, särskilt med ägg. Sprid helt enkelt pannan med lite kokosolja för att hjälpa mot fastklistring.

 

  1. Hudvård fuktgivande

Kokosolja är skonsam för alla hudtyper. Det absorberas väl och fungerar som en fuktgivare, hydrerar huden när den masseras.

 

  1. Epsom-saltbad

Lägg till kokosolja till din badrutin med ett avslappnande Epsom-bad. 1/4 kopp Epsom-salt och 1/4 kopp kokosolja med en droppe eterisk olja fungerar underverk i ett bad.

 

  1. Hemlagad tandkräm

Blanda lika delar kokosolja med lika delar bikarbonat för en uppfriskande hemlagad tandkräm!

 

  1. Läppbalsam

Torra och spruckna läppar är irriterande att hantera! Kokosolja är den enkla lösningen som känns mjuk på spruckna läppar. Kombinera med bivax och sheasmör för den ultimata lugnande effekten.

 

  1. Rakbalsam

Alla reagerar olika på ingredienserna i produkter. Om din rakkräm irriterar dig, prova kokosolja som ett naturligt alternativ för mjuk hud.

 

  1. Hårbalsam

Balsam är utmärkt för att löddra och massera i håret. Prova kokosolja för att tillföra fyllig fukt till torrt eller frissigt hår för en lugnande effekt.

 

  1. Sminkborttagning

De flesta sminkborttagare är till största delen oljebaserade. Slå över dyra sminkborttagningsprodukter och spara med kokosolja som fungerar för att ta bort smink och mjukgöra huden.

 

  1. DIY skrubb

Kombinera kokosolja med kokossocker eller malda kaffebönor för att göra en hemlagad skrubb. Perfekt för en kvälls-exfoliering!

 

  1. Hemlagad handtvål

Att kombinera kokosolja med ister och eteriska oljor är ett enkelt sätt att göra hemlagad handtvål. Använd dina favorit-eteriska oljor för att välja din doft.

 

  1. Kroppssmör

Kroppssmör görs enkelt med kokosolja. Kombinera med andra lugnande oljor som jojobaolja, sheasmör, kakaosmör och mangosmör för bästa effekt.

 

  1. Nagelbandolja

Förnya dina nagelband från din vanliga skönhetsrutin med kokosolja. Massera bara nagelbanden för överlägsen mjukhet.

 

  1. Hemlagad deodorant

Många upptäcker att konventionella deodoranter kan irritera huden beroende på ingredienserna. Gör din egen deodorant med kokosolja, bikarbonat och eteriska oljor. Ju enklare desto bättre.

 

  1. Bärarolja

Det finns så många kreativa sätt att lägga till dina favorit eteriska oljedofter till din egenvårdsrutin. Bäraroljor, inklusive kokosolja, kombineras med eteriska oljor för att skapa väldoftande topiska produkter av alla slag!

 

Kokosoljetillskott

 

Kokosoljekapslar (1,000 mg)

100% Expeller-Pressad

Glutenfri & Ej GMO

Lättsvalda kapslar

 

Ekologisk Extra Virgin Kokosolja

Ekologisk kokosolja

Monomättat fett

För lyxigt mjuk hud & hår!

 

Expeller-Pressad Kokosolja

Expeller-Pressad från riktiga kokosnötter

Osmaksatt

Perfekt för matlagning!

 

100% ren MCT-olja

100% Ren MCT-olja

Med kaprylsyra och kaprinsyra

Keto vänlig

 

100% ren MCT-olja kapslar

Poten källa till kaprylsyra och kaprinsyra

Keto vänlig

Snabbutlösande kapslar

 

Piping Rock är stolta över att erbjuda de mest avancerade formlerna med överlägsna ingredienser hämtade från kvalitetskällor. Vi lägger ständigt till ej GMO, Vegan, Ekologiska och Glutenfria alternativ för att möta alla dina näringsbehov. Vårt robusta produktutbud utvecklas varje dag då vi konsekvent strävar efter att ge dig det bästa.

 

PipingRock Stärker din hälsoväg