เครื่องดื่มสมูทตี้เป็นที่นิยมตลอดทั้งปี ไม่มีอะไรดีไปกว่าการผสมกลิ่นหอมเย็นสดชื่นในวันที่ร้อนอบอ้าว…
อย่างไรก็ตาม วิธีการผสมสมูทตี้ดูเหมือนจะเปลี่ยนไปอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ด้วยกระแสการดูแลสุขภาพและ การออกกำลังกาย สมูทตี้ได้กลายเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ หมายความว่าอย่างไร?
สมูทตี้ในปัจจุบันสร้างขึ้นด้วย ผลไม้และผัก และสารสกัดจากสมุนไพรใหม่ๆ ยิ่งสมูทตี้เขียวก็ยิ่งเต็มไปด้วยสารอาหาร!
การดีท็อกซ์ลดน้ำหนักเป็นที่นิยมสำหรับการเติมเต็มสารอาหารให้กับร่างกายอย่างเหมาะสม ลองดูสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพลำไส้ที่นิยมกันมากที่สุดสำหรับสุขภาพทั่วไป:
สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพลำไส้:
สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และกล้วยแบบดั้งเดิมได้เปลี่ยนจากยุคก่อน เฟืองสมัยปัจจุบันได้ใช้สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพเพิ่มรสชาติและโภชนาการ ตามที่ได้กล่าวถึงด้านล่างนี้เป็นสมุนไพรคลาสสิกและสมัยใหม่ไม่กี่อย่างที่ท่านควรลองใส่ในสูตรสมูทตี้ของท่าน:
เครื่องเทศขมิ้นชันสามารถให้รสชาติสมูทตี้ที่หอมดินและเป็นสมุนไพรที่มีงานวิจัยสนับสนุนอยู่มากมาย มันช่วยเพิ่มความอร่อยอย่างแน่นอน!
ขิง:
ขิงเป็นสมุนไพรคลาสสิกที่นับถือกันมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ มันเพิ่มสีสันให้สมูทตี้สีเขียวพร้อมทั้งประโยชน์ทางโภชนาการเพิ่มขึ้น
สะระแหน่ให้ความสดชื่นอย่างแกร่ง นอกจากนี้ รสชาติที่เย็นสบายนี้ยังได้รับการพิสูจน์ว่ามีคุณค่าต่อสุขภาพอย่างมหัศจรรย์
สมุนไพรเอดับโตเจนิกได้มีบทบาทสำคัญในสูตรสมูทตี้ ในเฉพาะอัชวากันดามีศักยภาพมากมาย นอกจากนี้ยังเสริมรสชาติเขียวเข้มของสมูทตี้โภชนาการ
กราวิโอลา (สาเกนุป) เป็นสารสกัดจากธรรมชาติจากใบต้นอะโนนา มูริคาตา ส่วนผสมที่เป็นเขตร้อนนี้ช่วยเพิ่มรสชาติในสมูทตี้สีเขียวและยังมีคุณค่าทางอาหารสูง
ไซเลียม ฮัสค์ เป็นสารเพิ่มเนื้อปลอดสารพิษที่สุดเยี่ยมและรูปแบบเส้นใยที่ได้รับการพัฒนาเพื่อเพิ่มในกิจวัตรประจำวันของคุณ ผสมได้ดีในน้ำและเหมาะสำหรับสมูทตี้
คาโมมายล์ไม่ได้เป็นเพียงชา! นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำหรับสมูทตี้ คาโมมายล์เติมเต็มกิจวัตรการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมได้อย่างดี
6 สูตรสมูทตี้ล้างพิษ:
- สุขภาพลำไส้ที่มีความสุข:
สูตรสมูทตี้เขียวแสนอร่อยนี้เต็มไปด้วยสารอาหารที่จะทำให้กระเพาะของคุณมีความสุข ด้วยส่วนผสมเช่น เมล็ดกัญชา, ผักโขม, อบเชยและสับปะรด คุณจะถูกใจรสชาติ และยังมี เอนไซม์ย่อยอาหาร และโปรไบโอติกเข้มข้นที่จะให้สารอาหารเต็มที่เพื่อเสริมรสชาติเปรี้ยวอมหวาน
- ผิวเขียวที่สดใส:
สมูทตี้พลังงานนี้จะมีเพียง 3 ส่วนผสมเท่านั้นและทำง่ายมาก ผักโขม, อะโวคาโด และนมอัลมอนด์ เป็นส่วนผสมเดียวที่คุณต้องการเพื่อทำสมูทตี้คลาสสิกนี้ อะโวคาโดให้ไขมันสุขภาพดี ผักโขมให้วิตามินและแร่ธาตุ และนมอัลมอนด์เป็นทางเลือกที่ไม่ใช่นมทั้งง่ายและราบรื่นกว่า! นี่คือเครื่องจักรสีเขียวที่ย่อยง่าย, หุ่นลีน, และสีเขียวเต็ม
- สุขภาพลำไส้ที่ดี:
สมูทตี้ โปรไบโอติก นี้รวมกันได้อย่างดีด้วยส่วนผสมของสมุนไพรและสารอาหารที่แข็งแรง ส่วนผสมมีการเฟอร์เมนต์เคเฟอร์, น้ำมะพร้าว, กล้วย, คะน้า และขิงสด น้ำผึ้ง, มิ้นต์สด และมัทฉะชาเขียวเป็นทางเลือกเพิ่มเติมที่ทำให้สมูทตี้นี้นั้นยิ่งมีเสน่ห์!
- สุขภาพลำไส้ที่ยอดเยี่ยม:
อีกหนึ่งสมูทตี้สีเขียวที่เต็มไปด้วยโปรไบโอติกที่คุณต้องลอง! รวมกันนมที่ไม่ใส่นมและโยเกิร์ตหรือเคเฟียเป็นฐาน แล้วเติมผักใบเขียว, อบเชย, สารสกัดวานิลลา และน้ำว่านหางจระเข้ การผสมผสานนี้สร้างความแกร่ง โปรไบโอติกร่วมกับว่านหางจระเข้ซึ่งส่งเสริม สุขภาพการย่อยอาหาร ที่แข็งแกร่ง
- มะม่วงและขมิ้น:
เราเพียงแค่นี้ไม่สามารถพอจาก ขมิ้นชัน เพิ่มมะม่วงแสนอร่อยเข้าไปและคุณจะได้รสชาติสดชื่นของเขตร้อน สูตรนี้ต้องการ เมล็ดกัญชา, แครอทสด, ส้มและพริกไทยดำเล็กน้อยเพื่อการดูดซึม
- บลูเบอร์รี่และการย่อยหัวบีท:
สมูทตี้ ที่สนับสนุนการย่อยอาหาร นี้มีสารอาหารมากเป็นพิเศษ มันเต็มไปด้วยส่วนผสมที่ประกอบด้วยกล้วย, เบตรูท, น้ำมะนาว และเมล็ดแฟลกซ์ สมูทตี้ของคุณจะมีสีแดงเข้มที่เต็มไปด้วยวิตามิน, แร่ธาตุ, สารต้านอนุมูลอิสระ และรสชาติ!
ไม่มีเวลาในการจัดเตรียมส่วนผสม?
มาดูความเป็นจริงกันบ้าง บางครั้งคุณอาจไม่มีส่วนผสมทั้งหมดที่ต้องการสำหรับสมูทตี้ที่สมบูรณ์แบบ ไม่เป็นอะไร! ตอนนี้มีสูตรสมูทตี้ครอบคลุมที่สามารถนำซูเปอร์ฟู้ดส์คุณภาพสูงมาใช้ในไม่กี่ขั้นตอนง่าย ๆ คุณกำลังมองหาการได้รับซูเปอร์กรีนทั้งหมดในหนึ่งช้อนทุกวันหรือเปล่า?
ผงซูเปอร์กรีนประจำวันของ Piping Rock ให้สารอาหารและแร่ธาตุที่หลากหลายในหนึ่งหน่วยบริโภค ประกอบด้วยซูเปอร์ฟู้ดส์ออร์แกนิคดิบและไฟเบอร์พรีไบโอติกสำหรับ ความสนับสนุนด้านการย่อยอาหาร ที่ดีที่สุด
เหมาะที่จะพกพาไปได้ทุกที่และผสมง่ายกับน้ำหรือเครื่องดื่มผลไม้ที่คุณชื่นชอบ ลองทำหนึ่งในสูตรที่ยอดเยี่ยมข้างต้น หรือแค่ผสมกับผงซูเปอร์ฟู้ด ไม่ว่าจะวิธีไหนคุณก็ได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพลำไส้ในทุกๆ วัน!
Piping Rock สนับสนุนการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
