ชา อร่อยมากและดีต่อสุขภาพ! แทนที่จะดื่มกาแฟทุกวัน ทำไมไม่ลองดื่มชาถ้วยร้อน ๆ ที่คุณชื่นชอบดูบ้างล่ะ?
โอ้ คุณยังไม่มีชาที่ชอบใช่ไหม? ไม่เป็นไรเลย เพราะเรามีสามสูตรชาที่ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพของคุณ! ใช่แล้ว กาแฟเคียงข้าง ชาร้อนๆ กำลังมา (การเล่นคำนี่เราจงใจอย่างหมดจด)
สูตร 1: ชาสำหรับนอนหลับง่าย
ในคืนที่คุณรู้สึกว่าทำอะไรไม่ราบรื่น การนอนกะปรกกะแปรกอาจไม่ช่วยให้สบายใจเลย ด้วยเหตุนี้ เราจึงมีชาที่ช่วยให้คุณพักผ่อนสบาย โดยไม่ต้องนับแกะ — หากคุณเก็บโทรศัพท์หรือลดอัตราการหายใจสักครู่ นี่คือสูตรสำหรับคืนที่เหน็ดเหนื่อย:
- 1 ช้อนชา ดอกลาเวนเดอร์
- 1 ช้อนชา ดอกคาโมมายล์ ทั้งดอก แบบออร์แกนิก
- น้ำร้อน 8 ออนซ์
- สารให้ความหวาน (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
ใส่สมุนไพรในถุงชาหรือกรองชา ทิ้งไว้ในน้ำร้อน 8 ออนซ์ในถ้วยสัก 10 นาที ดื่มได้เลยและต้อนรับคืนที่สงบเงียบ
สูตร 2: ชาเพื่อความงาม
โอเค ชานี้อาจไม่ทำให้คุณกลายเป็นนายแบบได้ แต่แน่นอนว่าจะทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกสมดุลและฟื้นฟูจิตใจ นี่คือชาผสมระหว่างดอกเอลเดอร์เบอร์รี่และดอกชบา ทำไมสองวัตถุดิบนี้ถึงเหมาะสำหรับสิ่งที่เราเรียกว่า “ชาความงาม”? คำถามดี เอลเดอร์เบอร์รี่เป็นที่รู้จักว่าเป็นสมุนไพรแบบดั้งเดิมที่มีประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันและมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระในร่างกาย** ในขณะที่ดอกชบาช่วยล้างสารพิษในร่างกายและให้รสเปรี้ยวหวานอร่อย นี่คือสูตร:
- 1 ช้อนชาเอลเดอร์เบอร์รี่ทั้งลูก
- 1ช้อนชาดอกชบาหั่นฝอยออร์แกนิก
- น้ำร้อน 8 ออนซ์
- สารให้ความหวาน (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
ใส่สมุนไพรในถุงชาหรือกรองชา ทิ้งไว้ในน้ำร้อน 8 ออนซ์ในถ้วยสัก 10 นาที กรองแล้วเสิร์ฟ! ดื่มเลยและเตรียมตัวเดินแบบออกจากบ้านอย่างมั่นใจเลย
สูตร 3: ชาพร้อมโรสแมรี่
โรสแมรีในชา? ใช่เลยทั้งชายและหญิง! โรสแมรีเป็นสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมและคุณไม่ต้องเคี้ยว มันดื่มได้! โรสแมรีเป็นสมุนไพรที่มีมาช้านานและมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ด้วยเหตุนี้มันจึงเป็นชาที่ควรดื่มเมื่อต้องทำหลายภารกิจและต้องการสมาธิในการทำงาน นี่คือสูตรชาที่ช่วยคุณ:
- 2 ช้อนชาใบโรสแมรีทั้งใบออร์แกนิก
- น้ำร้อน 8 ออนซ์
- สารให้ความหวาน (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
ใส่สมุนไพรในถุงชาหรือกรองชา ทิ้งไว้ในน้ำร้อน 8 ออนซ์ในถ้วยสัก 10 นาที ดื่มให้เต็มที่!
PipingRock ร่วมเสริมสร้างการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
