นับพันปีที่ผ่านมาคนใช้ อะโรมาเธอราพี เพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพทางกาย, อารมณ์ และจิตวิญญาณ แล้วอะโรมาเธอราพีคืออะไรกันแน่และมันทำงานอย่างไร?
ดังที่ชื่อกล่าวไว้, การปฏิบัติ อะโรมาเธอราพี เน้นความสำคัญของความสามารถของจมูกมนุษย์และความสัมพันธ์ของมันกับอารมณ์ของเรา มันมีต้นกำเนิดจากการใช้แหล่งธรรมชาติจากพืช เช่น ดอกไม้ ใบ และราก ในปัจจุบันแหล่งพืชเหล่านี้มีให้อยู่ในรูปของน้ำมันหอมระเหย วันนี้, ฐานรากของอะโรมาเธอราพีมาจากกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้
ผู้ที่มีส่วนร่วมกับอะโรมาเธอราพีเป็นประจำอาจพบว่า มีหลายผลกระทบที่เกิดขึ้น: การกระตุ้นจิตใจ การกระชับร่างกาย และการขับเคลื่อนจิตวิญญาณ... และในกรณีที่สำคัญ สิ่งเหล่านี้อาจจำเป็นอย่างยิ่ง!
ความลับในการได้รับประโยชน์สูงสุดจากอะโรมาเธอราพีอยู่ที่ น้ำมันหอมระเหย โดยใช้วิธีการสกัดที่แม่นยำและวิธีการการกลั่นแบบเดี่ยวที่ผ่านการทดลองเวลา ชุดน้ำมันหอมระเหยของ Piping Rock เป็นน้ำมันที่มีแหล่งธรรมชาติ 100% และ (ยกเว้นสินค้าบางรายการที่มีป้ายกำกับว่า 'ผสม') มีจำหน่ายในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับคุณภาพดีที่สุด.
จะเริ่มต้นกิจวัตรอะโรมาเธอราพีของตัวเองได้อย่างไร?
มันง่ายมาก! เพื่อช่วยคุณในการเริ่มต้น นี่คือน้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดที่เราชื่นชอบและเชื่อว่าเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น:
- น้ำมันทีทรี: กลิ่นที่เป็นที่รู้จักอย่างดีมีแนวโน้มที่จะฟื้นฟูกระตุ้นในขณะที่ยังให้ความผ่อนคลายโดยสมบูรณ์
- น้ำมันยูคาลิปตัส: กลิ่นหอมสดชื่นและเร้าใจของยูคาลิปตัสได้รับการยกย่องในเรื่องประโยชน์ของระบบการหายใจ
- น้ำมันลาเวนเดอร์: เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่นิยมมากที่สุด, สกัดจากดอกสีม่วงสดของพืช กลิ่นหอมของมันส่งเสริมความสงบและความชัดเจน
- น้ำมันเปปเปอร์มินต์: กลิ่นมินท์ที่แรงชัดเจนแม้เพียงการแปรงเบาๆ บนพืช ช่วยเพิ่มความสดชื่น ผ่อนคลายและกระตุ้นอย่างชัดเจน
- น้ำมันจันทน์หอม: มีคำนิยามโดยหลายคนว่าเป็นน้ำมันที่อุ่นและมีกลิ่นหอมหวาน ช่วยส่งเสริมบุญสุขภาพมีความสงบเสงี่ยมเรียบร้อย
จากประสบการณ์ของเรา วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณด้วย อะโรมาเธอราพี คือการเริ่มต้นที่พื้นฐาน! ลองผสมผสานน้ำมันกับน้ำอุ่นในขวดสเปรย์เพื่อเพิ่มความหอมให้ห้อง ถือร่วมกับน้ำมันเบสเพื่อสร้างน้ำมันนวดเฉพาะตัวของคุณเอง ใส่ลงในเครื่องพ่นละอองหรือเครื่องทำความชื้นเพื่อให้กลิ่นหอมสดชื่นและปล่อยตัวอย่างช้าๆ เติมเต็มห้องด้วยกลิ่นหอมจากการผสมน้ำมันไม่กี่หยดกับน้ำที่ใกล้เดือดในชาม หรือเพิ่มน้ำมันไม่กี่หยดลงไปในน้ำอาบร้อนของคุณเพื่อสร้างประสบการณ์สปาที่บ้าน!
