Protein Pizza Crust Recipe from PipingRock

พิซซ่าเป็นหนึ่งในความสุขที่เราชื่นชอบที่สุด

นี่คือเมนูที่ทำให้เรากลับมากินอีกครั้งเสมอ สูตรแป้งพิซซ่านี้มีโปรตีนสูง ทำให้เป็นฐานกรอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างสรรค์พิซซ่าใหม่ของคุณ

ส่วนผสม

  • แป้งอัลมอนด์ บลานช์ 1¼ ถ้วย (หรือแป้งมะพร้าว ½ ถ้วย)
  • โปรตีนผงไม่ปรุงรส ¼ ถ้วย
  • ผงไซเลียมฮัสค์ 4 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ ½ ช้อนชา
  • พาเมซานชีสขูด 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศอิตาเลียน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผงฟู 2 ช้อนชา
  • ไข่ 2 ฟอง (ใช้ 4 ฟองสำหรับแป้งมะพร้าว)
  • น้ำร้อนเดือด 1 ถ้วย
  • เนยหรือ น้ำมันมะพร้าว (สำหรับทา)
  • ท็อปปิ้งตามชอบ

วิธีทำ

  1. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศา ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดให้เข้ากัน
  2. ใส่ไข่และผสมจนเข้ากันดี
  3. เติมน้ำร้อนเดือดและผสมจนแป้งข้นและเริ่มเกาะติดกับตัวตีผสม
  4. วางแป้งบนถาดอบที่ทาไขมัน นำแผ่นกระดาษไขที่สเปรย์น้ำมันแล้ววางทับลงเพื่อช่วยแผ่ออกโดยไม่ติด ใช้ไม้รีดหรือมือของคุณแผ่แป้งให้เป็นวงกลม 16 นิ้ว
  5. นำเข้าเตาอบอบนาน 25 นาที
  6. นำแป้งออกจากเตาอบ ทาด้วยเนยหรือน้ำมันมะพร้าว และนำกลับเข้าเตาอบ
  7. ยอดไฟบนสุดหรือ Broil นาน 3-8 นาทีหรือจนกว่าแป้งจะกรอบ (ดูขั้นตอนนี้อย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ไหม้ เพียงแค่กรอบเท่านั้น)
  8. ใส่ท็อปปิ้งและยอดไฟบนสุดอีกครั้ง 5-10 นาทีจนชีสละลายและเริ่มเป็นสีทอง

PipingRock ร่วมเสริมสร้างการเดินทางสุขภาพของคุณ