ไม่ค่อยมีอะไรดีไปกว่าส่งพีบีแอนด์เจเก่าๆ ลูกนั้น นอกจากสิ่งนี้
เราชื่นชอบสมูทตี้และเชคเพื่อช่วยให้เราฟื้นตัวจากการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม หรือแม้กระทั่งเมื่อเราไม่มีเวลาทำอาหารเช้า หรือจำเป็นต้องพกอาหารกลางวันไปทานระหว่างเดินทาง! และสูตรที่ยอดเยี่ยมนี้มีรสชาติเหมือนแซนด์วิชเนยถั่วและแยมแสนอร่อย เหมือนที่แม่เคยทำให้เราทาน. เราพบว่า บางครั้งแซนด์วิชพีบีแอนด์เจคงเป็นอาหารปลอบประโลมที่เราต้องการ และความโดดเด่นใหม่ในเมนูโปรดในวัยเด็กของเรานี้ก็อร่อยเหมือนเสียงที่ได้ยิน
สมูทตี้โปรตีนรสพีบีแอนด์เจ
ส่วนผสม
- เบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย
- เนยถั่วธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ หรือเพียงเพิ่มถั่วลิสงคั่ว
- ผงโปรตีนเวย์วานิลลา 1 ช้อนวัด เวย์โปรตีนผง
- ข้าวโอ๊ตอบอุระ 2 ช้อนโต๊ะ, นมถั่วเหลือง 1 ถ้วย
วิธีทำ
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและผสมจนเนียน
PipingRock สู่การเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
