ไขมันเป็นส่วนสำคัญของการกินเพื่อสุขภาพ แต่ไขมันอิ่มตัวถูกมองว่าไม่ดีมานานแล้ว
แต่ไม่ใช่ว่าไขมันอิ่มตัวทุกชนิดจะเหมือนกันทั้งหมด จริงๆ แล้วเรารัก น้ำมันมะพร้าว MCT ที่ PipingRock.
MCT ย่อมาจาก โมเลกุลไตรกลีเซอไรด์ขนาดกลาง ซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัวที่ผลิตจากน้ำมันปาล์มเคอร์นอล หรือ น้ำมันมะพร้าวที่ถูกไฮโดรไลซ์ โมเลกุลไตรกลีเซอไรด์ขนาดกลางมีขนาดเล็กกว่า ทำให้ง่ายต่อการดูดซึมและเผาผลาญได้เร็วกว่าไขมันโมเลกุลยาว**
คุณสมบัติที่ทำงานอย่างรวดเร็วนี้ ค่านิยมในหมู่นักกีฬาเป็นแหล่งเชื้อเพลิงจากธรรมชาติ; โมเลกุลไตรกลีเซอไรด์ขนาดกลาง เป็นแหล่งพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วที่สามารถส่งได้ทั่วร่างกาย**
คุณสามารถทานน้ำมันมะพร้าว MCT หนึ่งช้อนโต๊ะเป็นอาหารเสริม หากคุณไม่อยากทานเอง ต่อไปนี้คือวิธีโปรดของเราในการนำมันไปใช้ในชีวิตประจำวัน:
การทำอาหาร
MCT สามารถใช้ในสูตรอาหารต่างๆ ไม่แนะนำสำหรับการทอดเนื่องจากจุดเดือดต่ำ ควรใช้สำหรับการทำอาหารที่อุณหภูมิต่ำถึงปานกลาง
น้ำสลัด
การใช้น้ำมัน MCT ในการทำน้ำสลัดโฮมเมดเป็นวิธีที่สร้างสรรค์หนึ่งในการนำไปใช้ในอาหารของคุณ การผสมกับ แอปเปิ้ลไซเดอร์วีนีการ์ และเกลือเป็นสูตรง่าย ๆ แต่วิธีการใช้เพื่อเติมแต่งรสชาติให้สลัดของคุณมีมากมาย!
โปรตีนเชคและกาแฟ
การเติม MCT ลงในโปรตีนเชคหรือกาแฟเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มพลังให้กับเครื่องดื่มที่ทำให้คุณเดินต่อไป การเติมหนึ่งช้อนโต๊ะในเช้าของคุณก็เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะเพิ่มมันเข้ามาในกิจวัตรประจำของคุณ
ซอฟท์เจล
หากคุณยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับการใช้น้ำมันนี้ในสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ น้ำมัน mct ยังมีจำหน่ายในรูปแบบซอฟท์เจล
PipingRock มอบพลังให้การเดินทางด้านสุขภาพของคุณ
