枸杞。我們確定你聽過它。但你知道怎麼發音嗎?
這個有趣的名字,類似於其他超級食物阿薩伊的發音,這個發音是:“勾基”。相當簡單,雖然乍看起來很嚇人。現在你可以告訴你的朋友了。
簡單介紹一下這些有趣的漿果,它們原產於喜馬拉雅地區,有時被稱為“苟杞”(是不是更容易了?)。它們嚐起來甜中帶酸,嚼起來口感滑潤。此外,儘管它們最近才受到健康圈子的矚目,但它們在傳統養生實踐中有著悠久的歷史。嗯,我們可以“怪”互聯網曝光了它們,但也因此感謝它,因為這些橙紅色的漿果擁有令人滿意的好處。
所以它們有什麼好處?為什麼你甚至要在意這些奇怪的小水果?好吧,這裡有三個原因:
1) 它們富含類胡蘿蔔素等抗氧化劑。沒錯。這些小巧的漿果提供了驚人的健康好處。
2) 它們含有天然的營養物質,例如 維生素 A 和 維生素 C。說實話,如果它們能說話,它們可能會向你吹噓這一點。
3) 它們味道很好...你是一個美食愛好者嗎?那麼這是一個你應該加進購物車的項目。不僅可口,還可用作香草冰淇淋的糖分替代,或完美融合在奶昔裡。相信我們,不會後悔。
現在是時候發揮創意了。我們決定以正確的方式開始你對枸杞的熱愛,一杯奶昔。看起來再自然不過了。查看這款在陽光明媚的日子享用的酸甜奶昔配方!
枸杞和酸橙奶昔
配料
1/4 杯枸杞
1/2 杯鳳梨
1/2 杯芒果
1 顆去皮酸橙
椰子水
指示
將所有配料加到攪拌機裡。完成後,倒入椰子水覆蓋所有配料。攪拌至奶昔狀態。享用吧!
注意:你可以使用杏仁水或過濾水,但我們更喜歡椰子的味道。
你應該趕快去拿我們的 枸杞(苟杞) 1000mg,若你不想親自下廚去享用它的美味,能輕鬆服用的膠囊就能帶給你它的好處!
Piping Rock 賦能你的健康之旅