在飲食中攝取足夠的綠色蔬菜可能很困難。全年提供足夠的營養是免疫支持最重要的方面。綠色蔬菜以提供強化身體所需的維生素和礦物質而聞名。然而，僅靠飲食很難獲得充足的營養，這就是補充劑的作用所在。通過將富含營養的超級食物加入日常飲食中，您可以獲得最大的支持，這有助於填補缺口，獲得您可能缺乏的維生素、礦物質和抗氧化劑。
大多數人都知道多種維生素是獲得廣泛每日必需品的關鍵。此外，像維生素 C，維生素 D3，鋅和鎂等營養素已經流行了幾個世紀。
此外，還有許多其他形式的支持您可能不知道。隨著更多關於其有益特性的信息被發現，這些支持形式正在興起。以下是一些您可能想考慮的優秀產品：
最近黑接骨木引起了很多關注。確實如此！這種神奇的草藥含有大量天然維生素和抗氧化劑。Piping Rock 提供多種形式的黑接骨木。
試試有機全接骨木漿果、冷凍乾燥接骨木漿果、膠囊或天然味道的黑接骨木液體！
紫錐花：
也稱為紫色松果菊，紫錐花是一種傳統的美洲原住民草藥，已經被吹捧了幾個世紀。它越來越受歡迎，現在可以在液體提取物、膠囊和茶中找到。
想獲得直接的抗氧化劑來源？試試像槲皮素和溴酰胺這樣的生物類黃酮補充劑。這些抗氧化劑自然存在於優質食物來源中，如西蘭花、紅樹果、葡萄和紅茶。Piping Rock 提供這對高效無麩質膠囊形式的類黃酮！
螺旋藻：
螺旋藻是另一種流行的成分，已經被加入許多超級食物配方中。這種令人驚嘆的藍綠藻類具有富含氨基酸、蛋白質和酶的營養密集型特徵。
可以隨身攜帶，以壓片形式食用，或添加到奶昔和混合飲料中作為超級食物粉末。Piping Rock 現在以最優惠的價格提供高質量的螺旋藻！
主動措施
有許多方法可以實踐強有力的免疫支持習慣。除了營養和補充，您還可以採取以下每日主動措施：
- 通過徒步旅行、騎自行車和游泳等愛好獲得充足運動
- 在一周內獲得充足和穩定的睡眠
- 練習正念冥想和其他滿足的儀式，如瑜伽和芳香療法
- 不斷地清潔雙手並減少暴露於高人流量區域
提高對日常生活習慣的謹慎程度和對使您感覺良好的事物的關注。最終，您可以更好地滋養您的思想、身體和精神，為長遠做好準備。
Piping Rock 支持您的健康旅程
