Protein Pizza Crust Recipe from PipingRock

披薩是我們最喜歡的放縱美食之一。

這道菜總是讓我們忍不住多吃一片。這個餅皮食譜富含蛋白質,讓它成為您最新披薩創作的完美酥脆基底。

材料

  • 1¼ 杯漂白杏仁粉(或½ 杯椰子粉)
  • ¼ 杯無味蛋白粉
  • 4 湯匙車前草殼粉
  • ½ 茶匙鹽
  • 2 湯匙帕瑪森起司粉
  • 1 湯匙義大利香料
  • 2 茶匙泡打粉
  • 2 個雞蛋(椰子粉需 4 個雞蛋)
  • 1 杯滾水
  • 用於刷餅皮的奶油或椰子油
  • 自己選擇的配料

做法

  1. 預熱烤箱至 375 度。將所有乾料混合攪拌均勻。
  2. 加入雞蛋,攪拌至完全均勻。
  3. 加入滾水,攪拌至麵糰變厚並開始黏住打蛋器。
  4. 將麵糰放在抹油的烤盤上。將一張噴油的烘焙紙放在麵糰上,這樣能輕鬆展開而不粘手。用擀麵杖或手將麵糰展開至 16 英寸圓形。
  5. 放入烤箱烘烤 25 分鐘。
  6. 將餅皮從烤箱取出,刷上奶油或椰子油,然後放回烤箱。
  7. 將烤箱調至烤模式,烤 3-8 分鐘或直到餅皮酥脆(此步驟要特別注意,以免燒焦,只需酥脆即可)。
  8. 加上配料,再烤 5-10 分鐘直到起司融化並開始變成金黃色。

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