茶不僅美味，還對身體有益！每天喝咖啡，不如試試一杯熱騰騰的你最喜愛的茶飲？
哦，你還沒有最喜歡的茶飲，這就是你不能……好吧，幸運的是我們在這裡為你介紹三款不僅美味而且對健康極為有益的茶飲！是的，咖啡，該面臨激烈的競爭了（這個雙關語完全是故意的）。
茶飲 1：簡單安眠茶
當你晚上“忍無可忍”時，翻來覆去只會令你更煩躁。因此，我們準備了一款可以拋開數羊方法，迎來完全平和睡眠的茶飲——如果你能放下手機或稍微深呼吸兩秒鐘。這是給你糟心天的簡單安眠茶：
將散裝草本植物放入茶具中。用8盎司熱水在杯中浸泡10分鐘。喝掉它，歡迎親切的ZzZz到來。
茶飲 2：美顏茶
好吧，這款茶不會真的讓你成為模特，但它絕對會讓你的身體感覺更平衡，讓你的精神醒來。這是一款由接骨木莓和芙蓉花組成的混合茶。為什麼這兩種成分是我們稱之為“美顏茶”的理想組合？好問題。接骨木莓是一種傳統草本，對免疫系統支持非常有好處，並且含有大量抗氧化劑，有助於對抗體內自由基。** 而芙蓉花則有助於清潔身體，同時提供酸甜的口感。以下是食譜：
- 1 茶匙接骨木莓（整顆）
- 1 茶匙芙蓉花（切碎有機）
- 8 盎司熱水
- 甜味劑（可選）
將散裝草本植物放入茶具中。用8盎司熱水在杯中浸泡10分鐘。過濾並上桌！喝下去，看你自己不禁走貓步出門——抱歉，我們不為這種反應道歉。
茶飲 3：迷迭香充電茶
迷迭香，可以放茶裡嗎？是的，都可以。迷迭香是一種神奇的草本植物，無需咀嚼……可以慢慢品味！迷迭香是一種傳統草本，具有豐富的抗氧化物質。因此，當你忙於多重任務需要提神時，它是一款極好的茶飲。這是推薦的茶飲：
- 2 茶匙迷迭香葉（全有機）
- 8 盎司熱水
- 甜味劑（可選）
將散裝草本植物放入茶具中。用8盎司熱水在杯中浸泡10分鐘。享受吧！
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