除了這個,沒有什麼能比得上一個經典的 PB&J 三明治。
我們是奶昔和奶昔的忠實粉絲,不論是用來幫助我們在運動後恢復,或是當我們沒有足夠時間製作早餐或在外就餐時!這個美味的食譜就像媽媽做的 花生醬和果醬三明治一樣美味。我們發現有時 PB&J 三明治正是我們需要的安慰食物,而這個對童年最愛的小扭轉正如聽起來般美味!
PB & J 蛋白質奶昔
材料
製作步驟
- 將所有材料放入攪拌機中,混合至順滑。
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