數千年來，芳香療法因其對身體、情感和靈性健康的好處而被使用——但它究竟是什麼，又如何運作呢？
正如其名，芳香療法的實踐集中於人類嗅覺與情感的關係。它起源於古代利用天然植物來源如花、葉和根的做法。今天，這些植物來源以芳香精油形式提供。芳香療法的基礎來自這些精油的香味。
那些經常參與芳香療法的人可能會發現，其中許多效果包括：激發思維、振奮身體和煥發精神……而從大局來看，這些都是非常需要的！
獲得芳香療法最佳效果的秘訣在於精油。透過精確且經過時間考驗的萃取和單次蒸餾方法，Piping Rock的精油系列是100%純天然的（除了少數標明為“混合” 的產品），以最純淨的形式提供，確保您得到最高質量。
如何開始我的芳香療法例行?
很簡單！為了幫助您入門，這裡是我們認為適合初學者的5種精油：
- 茶樹油：這種有名的香味具有顯著的振奮作用，同時令人感到完全舒緩。
- 尤加利油：清爽振奮的尤加利香味因其對呼吸的好處而受到推崇。
- 薰衣草油：輕易成為最受歡迎的精油之一，薰衣草油是從植物的美麗亮紫色花朵中提取的。其花香能促進平靜和清晰。
- 薄荷油：其強烈的薄荷香氣非常明顯，即便是輕輕刷過植物，其香味亦有甜味和一絲胡椒的微妙。其香味清新放鬆且刺激。
- 檀香油：許多人形容它為溫暖而甜美的氣味，檀香油促進整體的寧靜。
我們的經驗表明，提升生活品質的最佳方法是從基礎開始芳香療法！嘗試將精油與溫水混合在噴霧瓶中，製作芳香空氣噴霧劑。與基礎油結合，創造您獨特的按摩油。將它們加入擴香器或（去）加濕器，進行緩慢而穩定的釋放。將少量幾滴精油與接近沸騰的水混合在碗中，迅速充滿整個房間，或者，類似地，將幾滴精油加入您的熱浴水中，體驗家庭水療！
