以為早餐只能吃雞蛋，或者你喜歡的麥片？再想想看。這道食譜會讓你的早晨更加甜蜜。告別乏味無趣的早餐，迎接鮮豔可口的果味早餐吧！
這些冰棒由對你有益的簡單成分製成。不僅如此，它們還能讓你飽足。因此，當你匆忙趕時間，外面又熱浪滾滾時（例如：夏天），你會慶幸自己做了這些，可以輕鬆抓一個就走！
酸奶是一種很好地滿足一天中甜食慾望的方法，還能提供給你的身體一些好的細菌；藍莓則是抗氧化劑的巨無霸，能讓你好好感受一下。我們花了大量的心思去製作這些健康又美味的小寶石！
你需要準備：
步驟：
步驟1：
將藍莓倒入高速攪拌機中，攪拌至呈蓬鬆、類似冰沙的稠狀。
步驟2：
接下來，將藍莓糊轉移到碗中，加入選擇的甜味劑略微調甜。我們用了麥盧卡蜂蜜，但請隨意使用你喜歡的。混合在一起。
步驟3：
加入酸奶和蛋白粉，但不要將它們與藍莓混合得太均勻，畢竟你需要一些漩渦效果！
步驟4：
現在是時候將混合物倒入冰棒模具了。如果你想加入一些切碎的杏仁，則先放入杏仁，再倒入藍莓/酸奶混合物。
步驟5：
冷凍！放入冰箱內幾小時直到成型。
步驟6：
享用並炫耀你的健康廚師技能。
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