綠茶自古以來是傳統亞洲文化中的一部分，可追溯至中國的商朝。
現在，你可以輕鬆享受這份奇妙的綠茶，搭配綠茶抹茶粉。抹茶天然含有兒茶素、EGCG和單寧，另外還有咖啡因及氨基酸，使其成為營養豐富的飲品。享用抹茶不僅限於飲茶……
這美味的抹茶粉也可以用於各種烘焙食品和點心，提供營養增強和獨特的綠色。隨著夏末的臨近，利用我們的抹茶冰棒食譜，讓你的炎熱日子更加美好。抹茶冰棒是開始一周的清涼提神點心。按照以下食譜享受它吧！
成分：
做法：
- 首先在碗中加入1杯牛奶。此食譜杏仁奶、燕麥奶或任何奶都很適合。
- 接著，加入3茶匙的抹茶到碗中，將牛奶和抹茶一起攪拌均勻。若想要更濃的抹茶味，可以每次再添加1茶匙。
- 開始自定義！你可以加上奇亞籽、椰子片、黑可可豆屑和添加些許蜂蜜來增加甜味。確保所有食材都充分攪拌均勻！
- 最後，將混合物倒入冰棒模中。我們建議冷凍2-3小時，但這取決於模具的大小，務必定期檢查你的冰棒狀態！
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