Saúco Sambucus es una hierba tradicional que crece del árbol de saúco europeo. Este fruto suculento tiene un color púrpura oscuro y un sabor distintivamente ácido, lo que lo convierte en un ingrediente popular en pasteles, jarabes y otras recetas de repostería.
Sambucus fue descubierto hace siglos por los nativos americanos, quienes incorporaron la hierba en sus prácticas de bienestar tanto tópicamente como nutricionalmente. Usaban las bayas, hojas, corteza y madera de este árbol, y preparaban té con flores de saúco. Viviendo en las montañas, el saúco prospera en suelos ricos en minerales, lo que le ayuda a acumular una abundancia de nutrientes para su maduración. Posee flavonoides antioxidantes y antocianinas que le dan su color icónico.
Eligiendo Su Suplemento
Un suplemento de saúco es la mejor manera de obtener una fuerte concentración de antioxidantes para el apoyo nutricional. Muchos tradicionalistas se apegan a comer la fruta del saúco, pero ahora hay muchas otras formas de disfrutar de esta fruta tradicional.
Cápsulas, líquido, tabletas masticables, gomitas, son solo algunas opciones para productos de saúco.
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