Co pijesz przed snem? Wino? Herbatę? A może coś ciepłego, pysznego i pełnego wartości odżywczych? Mamy szybki i prosty przepis na zdrowy napój, który zechcesz robić wielokrotnie: Mleko z Kurkumą i Cynamonem
Kurkuma ma głębokie korzenie, a jej historia sięga tysięcy lat wstecz! Od wieków jest stosowana w tradycyjnych praktykach zielarskich. Zawiera naturalne przeciwutleniacze, znane jako kurkuminoidy, z których najbardziej znany jest kurkumin. Ta kulinarne faworyta może być wykorzystywana na wiele sposobów — w herbacie ziołowej, do przyprawiania różnych dań czy w produktach do stosowania zewnętrznego.
Wypróbuj ten przepis samodzielnie i koniecznie daj nam znać, jak Ci się udał, a także jakie wprowadziłeś zmiany, aby dopasować go do swojego gustu!
Składniki
- 1 filiżanka mleka według wyboru (użyj swojego ulubionego mleka krowiego lub roślinnego)
- 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu
- 1/4 łyżeczki Cynamon w proszku (Organiczny)
- 1/4 łyżeczki Kurkuma w proszku od PipingRock (Organiczna)
- Szczypta czarnego pieprzu (dla lepszego wchłaniania)
- Organiczny surowy miód (do smaku)
Instrukcje:
- Dodaj mleko do garnka na średnim ogniu
- Dodaj suche składniki i wymieszaj
- Ostrożnie wlej mleko do filiżanki i delektuj się jego bogactwem!
PipingRock Wzmocnij swoją podróż do zdrowia
