Care este băutura ta preferată înainte de culcare? Vin? Ceai? Ești interesat de ceva cald, delicios și plin de nutrienți? Avem o rețetă sănătoasă rapidă și ușor de făcut pentru o băutură pe care o vei prepara iar și iar: Lapte cu turmeric și scorțișoară
Rădăcinile turmericului sunt adânc înrădăcinate, având o istorie care datează de mii de ani! A fost folosit în practicile tradiționale pe bază de plante de secole. Conține antioxidanți naturali cunoscuți sub numele de curcuminoizi, cel mai notabil fiind curcumina. Acest favorit culinar poate fi utilizat într-o varietate de moduri — în ceaiuri pe bază de plante, pentru aromatizarea diverselor bucătării sau încorporat în produse topice.
Încearcă această rețetă și asigură-te că ne spui cum ți-a ieșit și, bineînțeles, orice ajustări ai făcut pentru a se potrivi gustului tău!
Ingrediente
- 1 cană de lapte la alegere (folosește opțiunile tale preferate, cu lactate sau fără lactate)
- 1/4 linguriță cardamom măcinat
- 1/4 linguriță praf de scorțișoară (organic)
- 1/4 linguriță pudră de turmeric PipingRock (organic)
- Un praf de piper negru (pentru a crește absorbția)
- miere crudă organică (după gust)
Instrucțiuni:
- Adaugă laptele într-un vas la foc mediu
- Adaugă ingredientele uscate și amestecă
- Toarnă cu grijă laptele în cană și bucură-te de beneficiile bogate!
PipingRock Îți susține călătoria spre sănătate
