Superpotraviny sú podľa definície potraviny, o ktorých sa všeobecne verí, že sú výživovo bohaté. Sú to kvalitné potraviny, na ktoré sa väčšina ľudí obracia pre prírodné vitamíny, minerály a antioxidanty.
Zvyčajne ide o celé potraviny, ktoré rastú v prírode vrátane všetkého od bylin a korenín po ovocie a zeleninu, alebo orechy a semienka. Každá klasifikácia superpotravín obsahuje jedinečné vlastnosti, ktoré ponúkajú cenné výživové výhody. Či už ide o fytochemikálie, Omega EFA, vlákninu alebo draslík, každá superpotravina rozpráva svoj príbeh o pôvode, kultúre a prostredí. Tým, že sa dozvieme viac o tom, čo dávame do svojho tela, môžeme sa naučiť, ako ich ešte lepšie vyživovať.
Potraviny bohaté na antioxidanty:
Roky výskumu o antioxidantoch vyvolali fascináciu u nadšených spotrebiteľov. Každý chce do svojej stravy pridať antioxidanty, ale nie každý vie presne prečo alebo ako. Začnime základmi. Čo sú antioxidanty?
Antioxidanty sú chemické zlúčeniny, ktoré sa prirodzene vyskytujú v rôznych potravinách, hlavne tých, ktoré sú rastlinného pôvodu. Existuje mnoho antioxidantov a živín, ktoré sa líšia podľa pôvodu potraviny.
Top 13 superpotravín:
Zostavili sme rôznorodý zoznam našich 13 najlepších superpotravín na základe ich obsahu antioxidantov a výživovej hodnoty. Každá z nich dodáva jedinečné, prospešné živiny:
- Čučoriedka: Čučoriedka obsahuje silné bioflavonoidy známe ako antokyaníny.
- Kyslá višňa: Šťavnaté ovocie, kyslá višňa, poskytuje prirodzene sa vyskytujúce fytochemikálie pre maximálnu antioxidačnú podporu.
- Resveratrol: Resveratrol je polyfenolový antioxidant nachádzajúci sa v šupke hrozna použitom na výrobu červeného vína.
- Granátové jablko: Granátové jablko je superpotravina bohatá na vitamín C a ďalšie bohaté ovocné živiny.
- Acai: Malá fialová bobuľa, Acai, je známa svojou hustou koncentráciou vitamínov a minerálov.
- Africké mango: Toto exotické citrusové ovocie je plné živín. Africké mango je dobrým zdrojom rozpustnej vlákniny a prírodným zdrojom antioxidantov.
- Kel: Kel je populárne pestovaná zelenina, ktorá je klasifikovaná ako krížovitá zelenina. Cenený pre svoj bohatý výživový profil a prítomnosť antioxidantov.
- Čučoriedka: Čučoriedka je ďalšie bobuľové ovocie, ktoré obsahuje prospešné fytochemikálie a charakteristický pigment.
- Noni: Noni je tajomné tropické ovocie bohaté na botanické živiny.
- Brokolica: Výživovo hustá brokolica je krížovitá zelenina, ktorá sa vychvaľuje prenášaním špecifickej rastlinnej zlúčeniny, sulforafánu.
- Zelený čaj: Zelený čaj je jedným z najcennejších zdrojov antioxidantov. Táto ázijská stálica obsahuje prospešný katechín, EGCG.
- Chia semienka: Semienka sú tiež dobre známe pre obsah mimořádnych živín. Chia semienka sú konkrétne výborným rastlinným zdrojom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov.
- Spirulina: Spirulina je novodobá superpotravina. Táto modro-zelená riasa dodáva širokú škálu prirodzene sa vyskytujúcich rastlinných enzýmov a antioxidantov pre každého milovníka superpotravín!
Superpotravinové doplnky:
Piping Rock’s zákazníkmi uznávaný, Denný supergreens powder má všetky vitalizujúce, rastlinné denné živiny, ktoré si môžete priať! Jedna kopná lyžica obsahuje viac ako 20 organických surových superpotravín, pridané prebiotiká a synergickú zeleninovú zmes. Výkonný doplnok do vášho denného suplementačného plánu!
Nepáči sa vám práca s práškami? Piping Rock vytvoril super pohodlné, dennodenné ovocie & zeleninu v kapsulách. Sú Non-GMO, bez lepku a neobsahujú žiadne umelé arómy alebo sladidlá!
Super ovocie 10 žuvacie cukríky
Niet pochýb o tom, že ovocie zohráva významnú úlohu v udržiavaní silnej dennej výživy. Tieto superpotraviny obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, ktoré poháňajú váš organizmus a pomáhajú vám dosiahnuť výživovú excelentnosť. Teraz si môžete vychutnať ovocie v úplne novom svetle s lahodnými ovocnými cukríkmi.
Organická zelenina & ovocie Plus
Piping Rock’s Organická zelenina & ovocie Plus bezproblémovo kombinuje 3 zmesi superpotravín, vrátane Organickej zeleniny, organického ovocia a organickej zeleninovej zmesi.
Táto pokroková formula je sila superpotravín a najlepšia kompletná zmes. Spojte ju s našimi Super Reds a vytvoria dokonalú dvojcu!
PipingRock Posilňuje vašu cestu k zdraviu
