Existuje jeden celosvetový problém, ktorý zdravým spotrebiteľom spôsobuje frustráciu už celé storočia. A tým je, ako urobiť lahodné pečené recepty výživnejšími. Avšak, s takým dôrazom na zdravé stravovacie návyky často dostávame viac obmedzení v diéte ako kreatívne recepty. Aby sme tento cyklus prelomili, vykonali sme správny výskum na zdokonalenie umenia prípravy obľúbeného čokoládového dezertu... BROWNIES.
Náš výživný recept na brownies obsahuje úžasný kolagénový prášok ako základ s pridaným proteínom. Pre vyššiu lahodnosť je poliaty sladkou čokoládovou polevou a posypaný cukrom.
Recept na brownies
Potrebné ingrediencie:
- 2 odmerky Multiple Kolagénové Peptidy
- 1 polievková lyžica tekutého kokosového oleja
- 1 odmerka vanilkového proteínového prášku
- 1 šálka mandľového masla
- 1/2 šálky organického javorového sirupu
- 1 organické hnedé vajce
- 1 čajová lyžička čistého vanilkového extraktu
- 1/4 nesladeného organického kakaového prášku
- 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- Práškový cukor a čokoládová poleva
Postup:
Predhrejte rúru na 350 stupňov Fahrenheita a nastriekajte pekáč nelepivým tekutým kokosovým olejom.
V veľkej miske premiešajte mandľové maslo, potom pridajte zvyšné ingrediencie. Šľahajte až do hladka.
Cesto rovnomerne rozložte a pečte 20-25 minút podľa vašich preferencií. Uistite sa, že okraje sú po celom obvode chrumkavé.
Nechajte vychladnúť 20-30 minút pred krájaním.
Po vychladnutí rovnomerne posypte práškovým cukrom a pridajte čokoládovú polevu pre lahodnosť.
Výhody kolagénového proteínu:
PipingRock’s Multiple Kolagénový Prášok dáva tomuto receptu výživnú štruktúru. Je navrhnutý tak, aby priniesol proprietárne spektrum kolagénu zameraného na hydrolyzovaný kolagén zo 4 jedinečných zvieracích zdrojov.
Navyše je obohatený o vyváženú zmes viac ako 15 esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín pre maximálnu podporu. Kolagén je dobre známy pre podporu krásu a starostlivosť o pleť a môže pridať neutrálnu chuť do božského receptu na brownies!
Iné spôsoby, ako získať kolagén:
Existuje toľko jedinečných foriem kolagénu, ktoré môžete pridať do svojej rutiny. Okrem lahodných pečených receptov existujú aj iné jednoduchšie spôsoby, ako dostať svoju dennú dávku.
Lokálne aplikácie sa tiež stali veľmi populárne. Môžete teraz vylepšiť svoju krásu použitím produktov ako kolagénový krém, kolagénový sérum, a ďalšie.
PipingRock Posilňovanie Vašej Zdravotnej Cesty
