Dnes populárny v priemysle prírodných produktov je doplnok známy ako SAM-e. Možno ste ho nedávno videli vo vašom miestnom obchode s vitamínmi alebo ste o ňom čítali na výživových blogoch. Zvýšený záujem o SAM-e sa zvyšuje, nakoľko narastá nadšenie z jeho potenciálnych výhod pre zdravie.
Čo je SAM-e?
S-adenosyl metionín alebo SAM-e je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina nachádzajúca sa v celom tele. Podieľa sa na mnohých dôležitých procesoch vrátane syntézy určitých chemikálií ako sú melatonín a dopamín.**
SAM-e spolupracuje s vitamínmi B-12 a folátom (vitamín B-9). Nedostatok ktoréhokoľvek z týchto dvoch nutrientov spôsobený rôznymi faktormi môže znížiť hladiny SAM-e v tele.
Táto molekula je odvodená z aminokyseliny metionínu, ktorá sa nachádza v širokom spektre mäsa, rýb a mliečnych výrobkov. Vaše telo potrebuje hojnosť metionínu na premenu na SAM-e. Nižšie sú uvedené najsilnejšie výživové zdroje tejto aminokyseliny.
Výživové zdroje metionínu
Mleté morčacie mäso: 931 mg (128% RDI) na 100g
Hovädzie mäso: 905 mg (124% RDI) na 100g
Tuniak: 885 mg (122% RDI) na 100g
Ricotta syr: 284 mg (39% RDI) na 100g
Tofu: 211 mg (29% RDI) na 100g
Mlieko: 88 mg (12% RDI) na 100g
Doplnkovanie s SAM-e
Doplnok SAM-e poskytuje ľahko dostupný zdroj tejto molekuly pre každodennú výživovú podporu. Avšak nie každý produkt je adekvátny, potrebujete formulu, ktorej môžete dôverovať, založenú na záväzku k čistote, účinnosti a špičkovej kvalite.
PipingRock SAM-e je prvotriedny produkt — dôkaz našej špičkovej formulácie, pokročilého výskumu a laboratórneho testovania.
Tento doplnok poskytuje 400 mg SAM-e na jednu dávku v špeciálnych entericky potiahnutých tabletkách pre optimálne vstrebanie. Je prirodzene bez umelých aróm, sladidiel a konzervantov a je to dokonalá formula na rozjasnenie vašej doplnkovej rutiny.
PipingRock Podpora vašej zdravotnej cesty
